Puha, mint a baba bőre! – szoktuk mondani, utalva a csecsemők teljességgel rugalmas, hibátlan, egyenletes bőrére. De nem mindegyik kisgyerek ilyen szerencsés. A baba ekcéma megnehezítheti a kicsik és szüleik életét, a babák nyűgösek, vakaróznak, érzékenyek kialvatlanok, ráadásul az ekcéma nemcsak felületi probléma, belső gondokra is utalhat.
Miért alakul ki kisbabáknál az ekcéma, mit lehet tenni ellene? Erről szól ez a cikkünk.
Mi az ekcéma?
Az ekcéma a bőr gyulladása, melynek során a viszket, hámlik, kipirosodik, megduzzad, hólyagosodik a bőr. Az ekcémás bőr nem tud annyi nedvességet tárolni, mint a normál, ezért kiszárad, berepedezik, az ekcémák kiváltó tényezők pedig a bőr mélyebb rétegeibe juthatnak és még komolyabb problémát okozhatnak. Nem fertőző, de a hajlam öröklődhet.
Kisbabáknál néha nehéz azonosítani az ekcéma jelenlétét, hiszen enyhébb tünetek esetén könnyen összetéveszthető a bőr pillanatnyi érzékenységével, kipirosodásával. Mindenesetre ha a kipirosodás tartósan fennáll, felülete végigsimítva érdes, akkor ekcémára kell gyanakodni.
Az ekcémai fajtái
Többféle ekcéma létezik, ezeket exogén és endogén csoportba soroljuk.
Az exogén ekcémákat külső, főként környezeti hatások okozzák, pl. porok, pollenek, állatszőr, vegyszerek, fémek.
Az endogén ekcémák egyedi hajlam miatt jelennek meg, ilyen az atópiás dermatitisz is, ami már csecsemőkorban tüneteket okozhat.
Az atópiás dermatitisz
Az atópiás dermatitisz (amit a köznyelvben csecsemőkori ekcémának neveznek) a babák néhány hónapos korában jelenik meg, majd legkésőbb 10 éves korig többnyire el is tűnik – bár van, akit felnőttkorig elkísér.
A homlokon, szemöldöknél, nyakon, törzsön, végtagokon, különösképpen a térd- és könyökhajlatokban jelenhet meg. Különösképpen ha egyes élelmiszerek hatására lángol fel, akkor megjelenhet a száj környékén is.
A betegség fellángolását egy nyugodtabb időszak követi, de sajnos várható, hogy újra és újra megjelenik, fellángol.
Mindenképpen forduljunk vele orvoshoz már az első tüneteknél, hogy elkerüljük a nagyobb, hosszabb távú kellemetlenségeket.
Az európai gyerekek 8-10%-a ekcémás, főként a világos bőr-, szem- és hajszínűek az érintettek. Ha az egyik szülő ekcémás, akkor 50%, ha mindkét szülő ekcémás, akkor 80% az esélye annak, hogy a gyerekük is örökli a betegséget. Gyakran van összefüggésben valamilyen emésztőrendszeri problémával (tipikusan tejfehérje érzékenység), de arra érzékenyeknél egyes anyagokkal való érintkezés is ekcémás fellángoláshoz vezethet.
A baba ekcéma kiváltó okai
- Élelmiszerek – Hozzátáplálás esetén például tejtermékek, tojás netán glutén. (A szervezet gyakran a különösen nagyméretű fehérjékre pl tejfehérje, glutén regál így)
- Anyatejjel átjutó allergének – Az édesanya táplálékából az allergének bejuthatnak a kisbaba szervezetébe az anyatej révén. Ha a baba kizárólagosan anyatejjel táplált, akkor érdemes az anyai étrendből pár hétre kivonni a poteciális allergéneket, hogy történik-e javulás.
- Tápszerek – úgy ahogy az anyatej esetében a tápszerek is válthatnak ki reakciót, gyermekorvossal konzultálva érdemes ilyenkor tápszert váltani.
- Kozmetikumok – Az átlagosnál érzékenyebb bőrük miatt az ekcémásokat irritálhatják az olyan bőrápolási szerek, kozmetikumok, melyek vegyi anyagokat, illatanyagokat tartalmaznak. A szappan a szárító hatásával erősítheti a tüneteket. A túl meleg fürdővizet kerülni kell, sőt egyes irányzatok kifejezetten kerülik a bőr bevizezését annak szárító hatása miatt.
- Környezeti hatások – Penészes lakás, háziporatka, dohányfüst, pollen, légszennyezettség.
- Irritatív anyagok – Szintetikus vagy gyapjú textíliák, ruhák, toll párnák, paplanok is erősíthetik az ekcémát. A mosópor, öblítő is irritáló lehet. Az állatszőr is kiválthat allergiás tüneteket.
- Egyéb – A baba nyála is erősítheti az ekcémát a száj körül.
Az ekcéma kezelése a csecsemőknél
Az első lépés természetesen az orvos, bőrgyógyász felkeresése illetve a lehetséges okok megszüntetése. Az orvos a tüneteket, súlyosságot, életkort figyelembe véve általában szteroidos krémeket, antihisztamin készítményeket vagy antibiotikumot ír elő.
A kortikoszteroidos krémek súlyos fellángolások esetén csak rövid ideig, az orvos által előírt nagyságú bőrfelületen használhatók, sokszor hígított formában. Szigorúan be kell tartani az előírásokat, mivel hosszú távon komoly mellékhatásai lehetnek, pl. a bőr elvékonyodása, értágulatok képződése.
Az antihisztamin készítmények a viszketést tudják csillapítani.
Az antibiotikumok gennyes góc, felülfertőzés miatt használatosak.
A tüneti kezelések mellett fontos, hogy komplexen nézzük a beteget és a kiváltó okokat is szüntessük meg, hiszen ezek miatt ismétlődnek a fellángolások.
Mivel a kiváltó okokat néha nehéz vagy csak hosszú kísérletezgetés révén lehet megtalálni, sok szülő szembesül az ekcéma ismétlődő fellángolásával. Az ismétlődő szteroidos kezelések ugyan enyhíthetnek a tüneteken, de sok szülő nem szívesen alkalmazza őket rendszeresen gyermekein és inkább alternatív utakat keress a tünetek mérséklésére.
Alternatív utak a baba ekcéma kezelésére – ezekre figyeljünk az ekcémás csecsemő ellátásánál
Élelmiszerek
Fontos az ellátó orvossal egyeztetni milyen élelmiszerek válthatják ki a fel-fellángoló ekcémát: tápszeres táplálás esetén érdemes lehet a váltást megfontolni, anyatejes táplálás vagy már megkezdett hozzátáplálás esetén pedig étkezési naplót vezetni, így az összekapcsolható a megjelenő tünetekkel. Jellemzően gyanús élelmiszerek lehetnek a tejfehérjék vagy a glutén. Ezek jellemzően 3 hét alatt ürülnek ki a szervezetből, ezért ekkora időszak után számíthatunk tünetmentességre, ha valóban az adott fehérje váltotta ki az ekcémát.
Bőrápolás, fürdetés baba ekcéma esetén
Rengeteg kozmetikum, bőrápoló szer tartalmaz olyan anyagokat, melyek az egészséges bőrt is „gyengítik”, az ekcémás bőrön pedig kivátlhatják a tünetek fellángolsáát. Ezek a szerek vagy irritációt váltanak ki vagy kifejezetten szárítják, „gyengítik a már amúgy is a folyamatos gyulladás állapotában lévő bőrt. Ilyen összetevők a potenciálisan irritatív tartósítószerek, színezékek, illatanyagok, az alkohol, a szulfátok, a PEG-ek. A szilikon és a kőolajszármazékok szintén kérdéses összetevők lehetnek, mert a bőr nem szívja fel őket, adott esetben a bőfelszínen maradnak és nem ideálisak az ekcémás felületen.
A kisbabák tekintetében ezért nagyon fontos, hogy bármennyire is szeretjük az illatokat vagy a színeket teljesen illatanyagmentes terméket válasszunk (ekcéma esetében még a teljesen natúr illatanyagok is kiválthatják a tüneteket, ezért kerülendőek). Számtalan olyan kozmetikai összetevő létezhet, amely normál bőrön semmiféle tüntetet nem okoz, de ekcémásoknál kiváltja az ekcéma fellángolását akár azonnal akár rendszeres használat után.
Egyes irányzatok akár egyébként a bőr vízzel való érintkezését is elkerülik, így érve el tünetmentességet, vagy minimalizálják a fürdések számát. Fürdetés helyett inkább gyors zuhanyt alkalmazzunk, azt sem túl forró vízben. Szappan helyett ekcémás bőrre való fürdetőt használjunk. Ezután puha törölközővel, ne dörzsölve szárítsuk fel a bőrt, majd hidratáljuk azt. Akár hűtőbe is tehetjük a krémet, mely így hűsíti a bőrt.
Fürdetők tekintetében itt összefoglaltuk a szerintünk legjobb, ekcémás babáknak hasznos fürdetők listáját.
Ruhák, egyéb textiliák
A kicsik bőrével érintkező ruhákból, textilekből, ágyneműkből pamutból készülteket vegyünk és fontos, hogy ezekhez a mosószer és öblítő is hipoallergén legyen. Mindig alaposan mossuk ki az új ruhákat, mivel ezek gyakran messziről érkeznek és penészgátló vagy egyéb kemikáliákkal kezelhetik őket, hogy „frissen” kerüljenek a vevőkhöz.
Hasonlóképpen ekcémás baba szülőjeként érdemes elgondolkodni a kemikáliákkal kezelt „hófehér” pelusok helyett a textilpeluson. A textilpelusok jellemzően terméseztes anyagokból pl. bambusz, gyapjú készülnek, így minimalizálják az irritáció kockázatát.
Egyéb környezeti hatások – nyáron
Mire figyeljünk ekcémás baba anyukájaként vagy apukájaként nyáron? Jó tudni, hogy a tengervíz jótékony hatással van az atópiás ekcémás bőrre. Az uszodák klóros vize viszont irritáló lehet, ezért azokat kerülni javasoljuk, ha tehetitek inkább terméseztes vizeket látogasssatok.
A nap ellen nagyobb védelem szükséges, a déli időszakban kerülni kell a napfényt, illetve magas faktorszámú, ekcémásoknak, érzékeny bőrűeknek kifejlesztett fényvédőt, naptejet kell használni. Sajnos ezen a téren is rengeteg az olyan összetevő, amely irritációt válthat ki. erről bővebben itt írtunk. Ekcémásoknak ajánlott legjobb naptejeket (összetevők elemzése alapján itt találod).
Ekcémás baba anyukájaként vagy apukájaként gyakran ijesztő mértékűek a tünetek és nem véletlen, ha ezt a cikket olvasod: sok szülő azért kutatja az alternatív utakat, mert ők is érzik, valamait másképp kell csinálniuk hogy minél hosszabb időre tünetmentességet érjenek el. Sajnos a tökéletes megoldás/gyógymód/kezelés nem létezik, csak agilis szülők tapasztalati alapon próbálják megtalálni a megoldást, reméljük tanácsaink segítségével közelebb kerültök a tünetmentességhez.
Ha tetszett a cikk, akkor olvasd el többi cikkünket is az ekcémásoknak ajánlott kozmetikumokról! Iratkozz fel hírlevelünkre, lájkold a Facebook oldalunkat vagy kövess minket Instagramon itt!
