A kókuszolaj, vagy kókuszsír összetétele, miért olyan jó?
A kókuszolajat kókuszidóból nyerik különböző eljárásokkal és sajnos nem minden formája egészséges, különösen ha azt különböző kémiai behatások érik. Ha természetes olajokat keresel, akkor a szűz kókuszolaj a Te olajad, erre ügyelj vásárláskor is. A szűz kókuszolajat hidegen sajtolják a kókuszdió-bélből és tartalmaz minden jót, amit csak a növény adhat. Mivel sem hőhatásnak (pl. melegítés) sem pedig egyéb kémiai hatás nem éri, teljesen természetes és egészséges, ami az ilyen-olyan formában feldolgozott kókuszolajról már nem feltétlenül mondható el.
A kókuszolajok fajtái:
Kókuszzsír:
A kókuszzsír és kókuszolaj kifejezés keveredik a magyarban, de az általában kókuszzsírnak nevezett olajfajta az valójában finomított kókuszolaj. A magyar azért nevezi zsírnak, mert olvadási hőfoka magasabb, így állaga kacsazsírszerű. Színe fehére-sárgás, szobahőmérsékleten még inkább szilárd. A finomítás során hevítéssel vagy egyéb vegyszeres kezeléssel átalakítják: ezáltal magasabb lesz az olvadáspontja, így alkalmassá válik főzésre, eltűnik a jellegzetes kókuszos illata. Ezek a tényezők mind praktikusá teszik ha főzésről van szó, ugyanakkor kozmetikumként nem ajánljuk használni, hiszen az eljárás során sérülhetnek a benne lévő hasznos zsírsavak.
Kókuszolaj (VCO, extra szűz, hidegen sajtolt kókuszolaj):
Szerintünk a kókuszolaj elnevezést ez a fajta érdemli ki valójában. A kókuszból préseléssel nyerik ki az olajat, így érintetlen, természetes formájában kerül bele az üvegbe. Onnan ismerheted fel, hogy 24-25 fokon olvad, az alatt kókuszfehér színű, megkeményedett állagú (keményebb mint a vaj), illata pedig átható kókuszos. Felolvadva enyhén arany színű, folyékony olaj, ugyanazzal az intenzív kókuszillattal. A hidegen sajtolt kókuszolajon belül is megkülönböztethetjük még a bio és nem bio hidegen sajtolt olajat. Legalább extra szűz kókuszolajat javaslunk használni kozmetikumként: így a hajad és a bőröd a kókusz valódi, gazdag összetevőit kapja meg, szívja fel, így érvényesülnek igazán a jótékony hatásai.
Szintén kókuszból készül a kozmetikai szerekben gyakran használt nátrium coco-szulfát. A nátrium coco-szulfát gyártása során a kókuszolajból hidrolízissel alkoholt nyernek, és ezt kezelik kén-trioxiddal vagy klórkénsavval, majd nátrium-hidroxidot vagy nátrium-karbonátot adnak hozzá. A gyártás eredménye porszerű anyag vagy pellet. Sem az EU, sem az USA nem korlátozza az SCS használatát, az USA-ban viszont a hatósági elemzés a „bőrön hosszan nem maradó” termékeknél javasolta a használatát. Ennyi kémiai behatás után, ez az anyag már távol áll a valódi kókuszolajtól. A nátrium coco szulfátot gyakran alkalmazzák az irritáló SLS helyettesítőjeként – itt összegezzük mi az SLS 5 fő bűne!
Az extra szűz kókuszolaj összetevői
A kókuszolaj különösen gazdag laurinsavban. A laurinsav egy egészséges telített zsírsav (különlegessége hogy közepes molekulalánculatú). A laurinsav több kutatás szerint is baktérium-, vírus- és gombaölő. Ezen tulajdonságainak köszönhetően segít helyreállítani a bőr és haj egészséges egyensúlyát miközben táplálja, ápolja és hidratálja a bőrt és a hajat. Meglehetősen magas az E-vitamin tartalma, emiatt antioxidáns hatású és hatékonyan segíti a bőr regenerációját.
Hogyan használjam és tároljam a kókuszolajat?
Mivel halmazállapota más nyáron és télen, ezért széles szájú csomagolást érdemes keresni (mindig viccesnek találom a kis kókuszolajjal töltött üvegcséket, mert abból télen meglehetősen nehéz kinyerni a kókuszolajat). A széles szájú csomagolás lehetővé teszi a könnyű felhasználást még szilárd halmazállapot esetén is. Ha mégis szükséges hogy kicsit megolvaszd a használathoz, azt gyengéden tedd: az üveget állítsd meleg vizes tálba – ha teheted a kókuszolajat ne mikrózd, ne forrald közvetlenül. Ha más olajjal kevernéd össze, akkor legfeljebb gőzfürdő felett javaslom a teljes felolvasztását. A gyengéd melegítési eljárásoknak köszönhetően az összetevői nem sérülnek, így bőröd/hajad a legjobbat kapja.
A kókuszolajat nem szükséges hűtőben tárolni, még a legnagyobb kánikulában is nyugodtan tárolhatod hűtés nélkül. A minél további eltarthatóság érdekében mindig tiszta kézzel (vagy kanállal, spatulával) nyúlj a tárolójába.
20 módszer a kókuszolaj alkalmazására
Kókuszolaj használata – bőrre, testre
1) Testápolóként: kezeddel masszírozd be a bőrödbe. Az optimális hatás érdekében zuhanyozás után, amikor bőröd még enyhén nedves, hogy az olajjal együtt minél több nedvességet is magába zárjon.
2) Napozás után: a napozás után a hámlás megelőzéséhez a legfontosabb a megfelelő hidratálás: a kókuszolaj varázslatos illatot ad bőrödnek, ráadásul nagyon gyorsan felszívódik. Fokozhatod a hatást, ha zuhanyozás után aloe-vera géllel, majd kókuszolajjal kened be a bőrödet, így maximalizálva bőröd hidratálását
3) Testradírként: a kókuszolaj kiváló alapja lehet egy testradírnak is. A kókuszolajba keverj sót vagy kávézaccot, majd a kis tálkát vidd magaddal a zuhany alá. Zuhanyozz le vízzel, majd jó alaposan dörgöld be a tested a keverékkel. A zuhany alatt várj 5-10 percet, majd öblítsd le a keveréket. Utána egy gyengéd SLS-mentes tusfürdő vagy szappan használatával tisztísd meg a bőröd a túl sok olajtól. Az eredmény, finom és puha, tökéletesen hidratált bőr.
4) Körömágy puhítóként: manikűr előtt majd után is dörgölj kókuszolajat a körömágyadba, puhítja és hidratálja a körömágyat. De alkalmazhatod a kókuszolajat két manikűr között is, így a körömágy nem repedezik majd be.
5) Fogmosásra: az amerikai indiánok előszeretettel alkalmazták a kókuszolajat fogtisztításra. A mechanizmus lényege, hogy kb. egy evőkanál olajat a szádba véve legalább 20 percig öblögess vele. A zsírmolekulák gyakorlatilag minden szennyeződést és a patogéneket is magukhoz kapcsolják. Az eljárás végén viszont köpd ki az olajat, ne nyeld le. Az indiánok esküdtek rá, rendszeres használói szerint tiszta és fehér fogakat varázsol.
6) Masszázsra: az elterjedt kőolajszármazékos masszázsolajak helyett válaszd a természetes kókuszolajat. Használhatod magában vagy esetleg egy finom illóolajjal elkeverve.
7) Fürdőolajként: ha szereted hosszan áztatni magad a kádban, akkor készíthetsz olajos fürdőt is magadnak. Tegyél 1-2 evőkanál kókuszolajat a fürdővízbe, csepegtess bele néhány cseppet a kedvenc illóolajodból és már kész is a varázslatos fürdő. A bőröd a meleg víz hatására felpuhul, és még intenzívebben szívja majd fel a kókuszolajat.
8) Lábkrém helyett: mivel baktérium- és gombaölő hatása is van, ezzel masszírozni a lábfejedet mindenképp pozitív hatású, ráadásul puhává varászolja a talpadat.
9) Striák ellen: a kókuszolaj is segíthet a pocakod bőrét minél inkább felkészíteni a hasad növekedésére. Használd rendszeresen, már a terhesség első napjától – ha teheted keverd makadámiaolajjal vagy csipkebogyóolajjal egy kis extra feszesítésért.
10)Babamasszázsra: jótékony tulajdonságainak hála babamasszázsra is kiváló – csak melegítsd fel kezeid között az olajat hogy megfelelő hőmérsékletű legyen a baba számára és indulhat is a masszázs. Plusz a kókuszolaj szuper illata révén a baba szaglását is kényezteti.
11) Fényvédőként: a kókuszolajnak van egy nagyon minimális fényvédő hatása, ezért rövidebb napon tartózkodás esetén (max félóra) használhatod fényvédőként.
12) Dezodorként: egyesek esküsznek rá, hogy magában is megállja a helyét, de a biztos hatás érdekében kevés szódabikarbónával esetleg egy markánsabb fertőtlenítő illóolajjal pl. teafaolaj vagy eukaliptusz javaslom elkeverni.
13) Mellápoló olajként: fantasztikus illat, gyakorlatilag „ehető” ezért még a szoptatás időszakában is bátran alkalmazhatod. Táplálja és hidratálja a mell érzékeny, finom bőrét.
Kókuszolaj használata arcra
14) Arc hidratálására: ha épp nincs kéznél arckrém, akkor akár a kókuszolaj is megfelelő lehet az arc ápolására. (Személyes véleményem, hogy az arc olyan kis felületű, ezért érdemesebb ennél még extrább olajokat választani az ápolására.
15) Arclemosóként: a legmakacsabb smink is lejön ezzel a módszerrel, hiszen a zsírmolekulákba csak úgy beletapad a kosz. Használhatod önmagában vagy fele arányban rózsavízzel keverve (ehhez jól össze kell rázni). Garantáltan minden szennyeződést levisz, ráadásul ápolja és hidratálja a bőrödet. A legérzékenyebb bőrön is használható lemosó
16) Arcradírként: a kókuszolaj ideális hordozója a radírozó szemcséknek, legyen az kávé, cukor, zabőrlemény vagy más. Keverd a kókuszolajba a radírozó szemcséket, turbózd fel egyéb olajokkal és kész is az arcradírod.
17) Pakolásként: a kókuszolaj kiváló alapanyaga egy jó kis arcpakolásnak- tovább turbózhatod friss összetevőkkel, más olajokkal – itt több receptötletet is közzéteszünk.
18) Szájradírként: cserepes ajkak? Semmi gond: keverj el kókuszolajba egy kis cukrot és már kész is a szájradír.
19) Ajakbalzsamként: a kókuszolaj méhviasszal kombinálva szuper natúr ajakbalzsam a téli hónapokra. Megvédi ajkaidat a hidegtől és a kiszáradástól. A receptet és az elkészítési útmutatót itt találod.
20) Szemöldök és szempilla szérumként: ha kókuszolajjal ápolod a szemöldököd vagy szempilládat az extra lökést ad a növekedésüknek, ráadásul egészségesebbek, fényesebbek lesznek. Esténként a kókuszolajos ujjadat húzd végig a szemöldöködön és így feküdj le. A szempilládhoz egy kimosott szempillaspirált márts bele kókuszolajba és így vidd fel (majd hagyd rajta). Reggelre a hajad és a bőröd felszívja az olajat.
Ha még több kókuszra vágysz: kókuszolajos kozmetikumok
Ha a kókuszolaj szerelmese vagy, nem kérdés, hogy szereted a kókuszos kozmetikumokat. Amennyiben a kókuszolaj valóban természetes formájában került a kozmetikumba, akkor Cocos Nucifera néven találod az INCI listában – de figyelem, a finomított és a hidegen sajtolt verzióját is ezzel a névvel illetik. Ajánlónkba a legizgalmasabb kókuszos kozmetikumokat válogattuk össze!
Dr Organic kókuszolajos dúsító sampon
A Dr. Organic szűz kókuszolaj dúsító natúr sampon tökéletes választás, ha szeretnéd táplálni és erősíteni a hajad. A kókuszolaj hidratálja, táplálja és segít megőrizni a haj egészségét, miközben a hajszálakat dúsítja és ragyogóvá teszi. Az aloe vera és a gyümölcskivonatok (például papaya, mangó és füge) mélyen táplálják a hajat, segítve annak regenerálódását. A sampon stimulálja a haj keratinrostjait, így a haj erősebbé válik. A kókuszolaj természetes antioxidáns hatása védi a hajszálakat a káros hatásoktól, miközben dús, egészséges megjelenést kölcsönöz a hajnak. Mindezt úgy, hogy nem tartalmaz SLS-t, így kíméletesen tisztítja a hajat, anélkül hogy kiszárítaná. Itt tudod alaposabban szemügyre venni >>>
Urtekram kókuszosolajos testápoló krém hialuronsavval
Az Urtekram bio kókuszolajos natúr testápoló hialuronsavval tökéletes választás a bőr hidratálására és táplálására. A bio olívaolaj és shea vaj mélyen táplálják és védik a bőrt, miközben a hialuronsav és az aloe vera természetes hidratáló hatással bírnak, segítve a bőr optimális nedvességmegkötését. A sárgabarackmagolaj rugalmasan tartja a bőrt, míg a kókuszolaj édeskés illata frissességet ad. Az argánolaj és a magnólia kivonat antioxidáns hatásúak, míg a bisabolol és a kamilla kivonat nyugtatják a bőrt. Ideális normál és enyhén száraz bőrre, mindennapos használatra. A bőr lágy, hidratált és ragyogó lesz tőle.
Itt találod meg >>>
Ecodenta fluoridmentes kókuszolajos fogkrém
Az Ecodenta fluoridmentes lepedék elleni fogkrém a kókuszolaj erejével védelmet nyújt a lepedék, plakk és fogkő kialakulása ellen. A kókuszolaj természetes antibakteriális tulajdonságai segítenek a száj higiéniájának fenntartásában, miközben megakadályozza a káros baktériumok elszaporodását. Az aloe vera és xilit hidratálják a fogínyt, míg a szilika segít megőrizni a fogak fehérségét. A borsmentaolaj friss leheletet biztosít, és hosszú távon is biztosítja a tiszta, friss érzést. Fluoridmentes összetevői kíméletesek, de hatékonyak a napi fogápolásban, miközben finom kókuszos ízt hagy maga után. Itt tudod alaposabban szemügyre venni >>>
Urtekram kókuszos dezodor hialuronsavval
Az Urtekram dán márka deoi igencsak kedveltek, mivel hatékonyak, de nem tartalmaznak alumíniumot, sőt szódabikrabónát sem (cink révén dezodorál). Ez a kókuszos deo ráadásul különlegesség abban az értelemben, hogy hialuronsavat tartalmaz, így a hónalj ápolt és hidratált marad a használatával, különösképp mivel kókuszolaj, jojoba-olaj és shea vaj is található benne. Ez a baktériumölő, gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatású dezodor aloe verával és mandula olajjal hidratálja és táplálja a bőrt. Illata édeskés kókuszos, valódi nyarat idéző. Különösképp érzékeny bőrüeknek ajánlom, akiknek esetleg a szódabikarbónás natúr dezodorok már kimarják a bőrét.
Itt találod meg >>>
Sante családi bio kókusz & vanília natúr tusfürdő
A Sante natúr tusfürdője kókusz & vanília illattal varázsol el, miközben gondoskodik a bőr hidratálásáról és táplálásáról Az aloe vera és a bio kókuszdió kivonat együtt segítenek megőrizni a bőr nedvességtartalmát, miközben kíméletesen tisztítanak. A vanília egzotikus illata kellemes, trópusi élményt ad a zuhanyzás során. A coco-glucoside és a sodium coco-sulfate kíméletes, SLS-mentes tisztítószerek, amelyek nem szárítják ki a bőrt. Az inulin hidratálja a bőrt, míg a glicerin segít megőrizni a nedvességet. A tokoferol (E-vitamin) antioxidánsként védi a bőrt, és segít megújítani azt. A parabén- és SLS-mentes formula különösen érzékeny bőrűek számára ideális. Tökéletes mindennapi használatra, hogy a bőr puhává és hidratálttá váljon. Itt tudod alaposabban szemügyre venni >>>
Kókuszolaj tartalmú házilag is elkészíthető kozmetikumok
Kókuszolajos befésülhető hajkondicionáló, száraz, töredezett hajra
Bio és natúr ajakbalzsam kókuszolajjal házilag
Tetszett a cikk? Kérlek nyomj egy lájkot a baloldalon! Iratkozz fel hírlevelünkre, vagy lájkold a Facebook oldalunkat! Ha érdekel mások véleménye is, akkor csatlakozz a VIP Facebook csoportunkhoz, ahol szakértői tanácsokat kaphatsz!
