Sokunk életét keseríti meg a zsírosan fénylő bőr, amely különösen az arc T-vonalán jelentkezik. Ha zsíros a bőröd, akkor a túlzottan termelődő faggyú nem tud kiürülni a bőrből. Mivel a faggyú növeli az elszarusodást, s így a szőrtüszők nyílása eltömődik, így egyre jobban tarkíthatják a bőrünket a mitesszerek és a pattanások. A pattanások megjelenése a tinédzser-korban normális, ha azonban felnőtt életedet is a zsíros bőrrel, a pattanásokkal és a mitesszerekkel való küzdelem tölti ki, akkor itt az ideje utánaolvasnod a természetes megoldásoknak!
Mi válthatja ki a bőr zsírosodását?
A túlzott faggyútermelésre a hajlam örökölhető, de okozhatja mozgás-, levegő-, és napsütés-hiány is. A gyakori stressz, a helytelen táplálkozás, és természetesen a nem megfelelő kozmetikumok használata is ok lehet.
Étkezés és zsíros bőr
Ha bőrünk zsíros, érdemes kerülni a zsíros és olajos ételeket, és csökkenteni az egyébként egészséges olajos magvak (pl dió, mogyoró) és erős fűszerek (erős paprika, bors) fogyasztását. A tejtermékek hatással vannak faggyúmirigyeinkre, és az alkohol, a kávé, a cigaretta és a csokoládé fogyasztása is fokozza a tüneteket.
Kozmetikumok és a zsíros bőr
Ha zsíros bőrrel rendelkezel, akkor még inkább figyelmet kell fordítanod a kozmetikumok összetételére.
Kerüld el a kőolajszármazékokat, a vegyszereket
Sok zsíros bőrre készült hagyományos kozmetikum (a Krémmánia adatbázisa alapján) tartalmaz a bőrre nézve aggályos összetevőket:
- kőolajszármazékokat – zsíros bőrre szánt termékekben szerencsére már kevésbé fordulnak elő, de mivel gyakori krém összetevő, inkább kilistáztuk
- szilikont – különösen gyakran fordul elő zsíros bőrre szánt krémekben. A szilikonnal az a probléma, hogy egy vékony réteget képez a bőrödön, amely beavatkozhat a bőr természetes működésébe: ahogy a bőr a hőmérsékletet szabályozza, a nedvességet megköti. Szüksége van az arcodnak, hogy egy vékony szilikon réteggel vond be minden nap? (extra rossz hír, hogy a szilikon-származékok leírása szinte soha nem tartalmazza a silicone szót, így nehéz beazonosítani őket)
- a hormonrendszer működésébe valamiféleképpen beavatkozó tartósítószerek: phenoxyethanol, parabének. A fő probléma ezekkel nem feltétlenül van direkt kapcsolatban a zsíros bőr kialakulásával, de hosszú távon a szervezeted működését befolyásolja, főleg ha nem csak az arckrémed tartalmazza ezeket az anyagokat
- allergiát, irritációt is kiválthatnak a különböző hozzáadott, szintetikus parfümök – biztos erre van szüksége gyulladt, pattanásos bőrödnek?
Mi az, amit szinte biztos nem adsz meg a zsíros bőrödnek?
Talán meglepő állítás lesz, de a zsíros bőrre készített arckrémekből általában kimarad ez az összetevő. Pedig a logika egyszerű: ha bőröd valamire túlzott faggyútermeléssel reagál, akkor vélhetően “úgy érzi” nincs elég zsiradék. Az olajtermelés normalizálásáért ezért a legtöbbet akkor teszed, ha olajokkal is táplálod a bőrödet. Több olaj kifejezetten erről a hatásáról ismert.
A zsíros bőrrel rendelkező barátaim általában sikítófrászt kapnak az ötlettől, hogy olajakat kenjenek a bőrükre, pedig hidd el, hogy működik! Ha megtalálod azt, amelyikkel a legjobban harmonizál a bőröd, akkor az olajak hozzájárulhatnak a pórusok kitisztításához, hidratálnak, ragyogást (és nem olajos csillogást) adnak a bőrnek és akár a pattanások megjelenési gyakoriságát is csökkenthetik.
A legjobb faggyútermelést normalizáló olajok:
Jojoba olaj zsíros bőrre
A jojoba olaj bár olajnak tűnik, valójában nem igazi olaj, hanem az Észak-Amerikában őshonos cserje folyékony viasza. De ez persze ne tartson vissza a használatától. Fontos tulajdonsága, hogy összetételében nagyon hasonlít a bőr természetes módon termelt faggyújához, így a bőröd, mivel azt gondolja van elég faggyú a felületen, kevesebbet termel. A jojoba olaj egy nagyon vékony réteget képez a bőrödön, a használók arról számolnak be, hogy kevésbé hagy olajos érzést mint más olajok. Mivel a bőröd ezáltal kellően hidratáltnak érzi magát, csökkenti a bőröd felesleges faggyútermelését.
A jojoba olaj gyulladásgátló hatásának köszönhetően csökkentheti a seborrheás felületek kiterjedtségét is. Nagyon fontos azonban, hogy minél tisztább olajat használj, amely nem érintkezett vegyszerekkel, ezért is ajánljuk bátran a Naturpolc bio jojoba olaját. A jojoba olaj is tartalmaz E és B vitamint illetve számos ásványi anyagot pl. cinket, így segít csökkenteni a bőrt érő környezeti faktorok negatív hatását.
Elsősorban éjszakai használatra javaslom, mivel nappal ad egy enyhe csillogást a bőrnek, ezért érdemes más kevésbé fénylő olajokkal keverve használni.
Nézd meg azonnal a JOJOBA olajat a ZöldDrogériában >>>>
A jojoba olaj és a pattanások
Muszáj szót ejteni a pattanásokról is. A pattanások kialakulásáért nem csak a túlzott faggyútermelés a felelős. A túlzott mértékű faggyú, keratin és egyéb sejtmaradványok a szőrtüszőben halmozódnak fel és teremtenek blokkot, amelyek megjelenhetnek mitteszerként, kis fehér csomóként vagy akár rögtön pattanásként is. Súlyosbítja a helyzetet, ha erre a gyulladt részre a baktériumok is bejutnak.
Mivel a jojoba olaj egy folyékony viasz, jól lejut a bőr mélyebb rétegeibe, így a szőrtüszőben segíthet oldani a felhalmozódott faggyút, ezáltal megelőzheti az eltömődések kialakulását. Antibakteriális hatása révén pedig csökkentheti a baktériumok által okozott gyulladtságot is. Ugyanakkor több fórumon számolnak be arról, hogy 1-2 hétig kifejezetten ront a tüneteken és utána tapasztalnak javulást.
Megnézem a jojoba olajat! >>>>
Jojoba olaj tartalmú krémek zsíros bőrre
Soins essentials peptides nappali arckrém jojoba olajjal
A Soins arckrémje tökéletes választás, ha zsíros vagy kombinált bőrrel küzdesz, hiszen könnyed formulája nem nehezíti el az arcbőrt, miközben intenzíven hidratál és támogatja a bőr egyensúlyát. A benne található jojobaolaj különösen hasznos ennél a bőrtípusnál, mert szerkezete nagyon hasonlít a bőr természetes faggyújához, így segít szabályozni a túlzott faggyútermelést anélkül, hogy eltömítené a pórusokat. Emellett a hialuronsav és az urea mélyen hidratálnak, míg a peptidek támogatják a kollagéntermelést, hogy bőröd rugalmas és sima maradjon. Az egzotikus kamélia- és babassuolajok tápláló hatásukkal kiegészítik a formulát, miközben a rózsavíz nyugtat és tonizál. Mindez egy parfümmentes, gyengéd, mégis hatékony arckrémben, amely a bőrápolás minden fontos aspektusát lefedi. Ha pedig még nem említettem volna, magyar termék! Itt tudod alaposabban szemügyre venni a Soins termékét >>>
Szépítő éjszakai arckrém a Laverától jojoba olajjal
Az egyik kedvencem a Lavera szépítő alvás krémje, ami intenzív regeneráló hatással segíti a száraz és fáradt bőr megújulását, miközben mélyen hidratál és kisimítja a finom ráncokat. A benne található jojobaolaj kulcsfontosságú összetevő, hiszen könnyen felszívódik, segít helyreállítani a bőr természetes lipidrétegét, és kiegyensúlyozza a faggyútermelést, így nemcsak száraz, hanem kombinált bőrre is ideális. A hialuronsav mélyhidratáló ereje és az antioxidánsokban gazdag mandula- és szőlőmagolaj együttesen támogatják a bőr rugalmasságát és vitalitását. Az aloe vera és a tengeri alga kivonat nyugtató, regeneráló hatásukkal hozzájárulnak a bőr éjszakai megújulásához. Ez az éjszakai krém minden reggel ragyogóbb, hidratáltabb és kipihentebb bőrt eredményez. Nézd meg a Lavera szépítő éjszakai arckrémét jojoba olajjal!>>>
Csipkebogyó olaj zsíros és kevert bőrre
A csipkebogyó olaj anti-aging hatásáról, tehát arról, hogy milyen mértékben segíti a bőr rugalmasságának megőrzését már egy teljes cikket szenteltünk. A csipkebogyó olaj gazdag esszenciális zsírsavakban, C-vitaminban és A-vitaminban. Ez az olaj is rendkívül gyorsan felszívódik, így nem lesz zsíros, olajos érzet a bőrödön.
A csipkebogyó olaj gyors felszívódásának köszönhetően könnyen lejut a bőr mélyebb rétegeibe és segíti a sejtek megújulását. Ez a két tulajdonsága segíti a hatását zsíros bőrön is, hiszen csökkentheti a bőr természetes faggyútermelését. És akkor még nem beszéltünk az egyéb hatásairól. A teljes listáért kattints ide!
Wooden Spoon Immortelle nappali arckrém csipkebogyó olajjal
Ez a Wooden Spoon nappali arckrém ideális választás zsíros és kombinált bőrre, különösen a benne található csipkebogyó olajnak köszönhetően. Ez a könnyű, gyorsan felszívódó olaj gazdag esszenciális zsírsavakban, amelyek segítenek fenntartani a bőr hidratáltságát anélkül, hogy elnehezítenék azt. Kiemelkedő gyulladáscsökkentő hatása révén csökkenti a bőrpírt és az irritációt, miközben támogatja a bőr természetes regenerálódását. Emellett segít szabályozni a faggyútermelést, így kiegyensúlyozottabb, egészségesebb arcbőrt eredményez. A krémben található hyaluronsav és olasz szalmagyopár virágvíz tovább fokozzák a hidratáló és feszesítő hatást, miközben a bőr megőrzi matt és ragyogó megjelenését. Itt tudod alaposabban megnézni a Wooden Spoon arckrémét >>>
Wooden Spoon bio öregedésgátló arcápoló szérum csipkebogyó olajjal
Ez az arcápoló szérum zsíros és kombinált bőrre is alkalmazható, lévén a benne található csipkebogyó olaj egy könnyed, gyorsan felszívódó olaj C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag, amelyek támogatják a bőr regenerálódását és védik azt a környezeti hatásoktól. Emellett esszenciális zsírsavtartalma segít kiegyensúlyozni a faggyútermelést, csökkenti a pórusok eltömődését, így minimalizálja a pattanások és mitesszerek kialakulását. A szérumban található barackmagolaj, epermagolaj és olasz szalmagyopár kivonat tovább fokozzák a bőr feszesítését és hidratálását anélkül, hogy elnehezítenék azt. Könnyed textúrája miatt gyorsan beszívódik, nem hagy zsíros érzetet, így tökéletes mindennapi használatra, akár smink alá is. Rendszeres használatával a bőr tisztábbá, rugalmasabbá és üdévé válik. Nézd meg a Wooden Spoon szérumot >>>
Ligetszépe olaj zsíros vagy vegyes bőrre
A ligetszépe olaj az Amerikában és Európában széles körben elterjed növény magjának préselt olaja. Különösen magas az esszenciális olaj tartalma, így nagyon sok omega-6 zsírsavat tartalmaz. A ligetszépe olaj a jojoba és csipkebogyó olajhoz hasonlóan normalizálja a bőr faggyútermelését, legyen szó túl sok (zsíros) vagy túl kevés (száraz) faggyúról. Emellett ismert gyulladáscsökkentő hatásáról, segíti a bőr gyógyulását, így pattanásos bőrön vagy olyan bőrbetegségek esetén is használható mint az atópiás dermatitisz vagy pikkelysömör.
A ligetszépe olaj 73%-ban tartalmaz linolsavat (az omega-6 zsírsav egyik fajtája), amelyet különösképp pattanásos bőrre ajánlanak.
Nézd meg a ligetszépe olajat >>>
Soins éjszakai arckrém ligetszépe olajjal
Amennyiben pattanásos a bőröd, akkor feltétlenül ajánlom, hogy a kiválasztotta arckrém felkenése előtt direktben is alkalmazd a ligetszépe olajat. Ligetszépe olajat tartalmaz a Soins éjszakai arckrémje, mely intenzív feszesítéssel és mélyhidratálással támogatja a bőr regenerálódását, miközben serkenti a kollagéntermelést és csökkenti a ráncok mélységét. A benne található ligetszépe olaj különösen értékes összetevő a zsíros és kombinált bőr számára, mivel segít szabályozni a faggyútermelést, csökkenti a gyulladást és támogatja a bőr természetes védőrétegét. A Q10 és az acmella kivonat feszesítő hatása mellett a hialuronsav és a rózsavíz mély hidratálást biztosít, így a bőr éjszaka feltöltődik és reggelre simább, rugalmasabb lesz. Ez a krém ideális azoknak, akik egyszerre szeretnék kontrollálni a bőrük zsírosságát és hatékonyan felvenni a harcot az öregedés első jeleivel. Nézd meg az arckrémet itt a ZöldDrogériában >>>
Wise Tree Naturals alma őssejtes szérum ligetszépe olajjal
Ez a könnyű, gyorsan felszívódó natúr szérum ideális választás nappali bőrápoláshoz, hiszen nemcsak hidratál, hanem segít a bőr feszesítésében és fiatalításában is. A benne található ligetszépe olaj különösen hasznos a zsíros és kombinált bőr számára, mivel segít szabályozni a faggyútermelést, csökkenti a gyulladást és támogatja a bőr természetes védőrétegét. Az alma őssejtek késleltetik a bőr öregedését, míg a hialuronsav mély hidratálást biztosít. A centella regenerálja a bőrt, az argánolaj pedig antioxidáns hatásával segít a környezeti ártalmak elleni védelemben. Sminkalapként is kiváló, parfümmentes formulájának köszönhetően pedig érzékeny bőrre is ajánlott. Nézd meg a Wise Tree Naturals jojobaolajos szérumot >>>
Tetszett a cikk? Ha igen, kérlek lájkold a baloldali gombokkal! Kövess minket Facebookon vagy iratkozz fel hírlevelünkre, hogy a jövőben minden ilyen tesztünkről azonnal értesülj! Vagy csatlakozz VIP Facebook csoportunkhoz, ahol minden cikkünket megosztjuk!
