Sokunk életét keseríti meg a zsírosan fénylő bőr, amely különösen az arc T-vonalán jelentkezik. Ha zsíros a bőröd, akkor a túlzottan termelődő faggyú nem tud kiürülni a bőrből. Mivel a faggyú növeli az elszarusodást, s így a szőrtüszők nyílása eltömődik, így egyre jobban tarkíthatják a bőrünket a mitesszerek és a pattanások. A pattanások megjelenése a tinédzser-korban normális, ha azonban felnőtt életedet is a zsíros bőrrel, a pattanásokkal és a mitesszerekkel való küzdelem tölti ki, akkor itt az ideje utánaolvasnod a természetes megoldásoknak!
Mi válthatja ki a bőr zsírosodását?
A túlzott faggyútermelésre a hajlam örökölhető, de okozhatja mozgás-, levegő-, és napsütés-hiány is. A gyakori stressz, a helytelen táplálkozás, és természetesen a nem megfelelő kozmetikumok használata is ok lehet.
Étkezés és zsíros bőr
Ha bőrünk zsíros, érdemes kerülni a zsíros és olajos ételeket, és csökkenteni az egyébként egészséges olajos magvak (pl dió, mogyoró) és erős fűszerek (erős paprika, bors) fogyasztását. A tejtermékek hatással vannak faggyúmirigyeinkre, és az alkohol, a kávé, a cigaretta és a csokoládé fogyasztása is fokozza a tüneteket.
Kozmetikumok és a zsíros bőr
Ha zsíros bőrrel rendelkezel, akkor még inkább figyelmet kell fordítanod a kozmetikumok összetételére.
Kerüld el a kőolajszármazékokat, a vegyszereket
Sok zsíros bőrre készült hagyományos kozmetikum (a Krémmánia adatbázisa alapján) tartalmaz a bőrre nézve aggályos összetevőket:
- kőolajszármazékokat – zsíros bőrre szánt termékekben szerencsére már kevésbé fordulnak elő, de mivel gyakori krém összetevő, inkább kilistáztuk
- szilikont – különösen gyakran fordul elő zsíros bőrre szánt krémekben. A szilikonnal az a probléma, hogy egy vékony réteget képez a bőrödön, amely beavatkozhat a bőr természetes működésébe: ahogy a bőr a hőmérsékletet szabályozza, a nedvességet megköti. Szüksége van az arcodnak, hogy egy vékony szilikon réteggel vond be minden nap? (extra rossz hír, hogy a szilikon-származékok leírása szinte soha nem tartalmazza a silicone szót, így nehéz beazonosítani őket)
- a hormonrendszer működésébe valamiféleképpen beavatkozó tartósítószerek: phenoxyethanol, parabének. A fő probléma ezekkel nem feltétlenül van direkt kapcsolatban a zsíros bőr kialakulásával, de hosszú távon a szervezeted működését befolyásolja, főleg ha nem csak az arckrémed tartalmazza ezeket az anyagokat
- allergiát, irritációt is kiválthatnak a különböző hozzáadott, szintetikus parfümök – biztos erre van szüksége gyulladt, pattanásos bőrödnek?
Mi az, amit szinte biztos nem adsz meg a zsíros bőrödnek?
Talán meglepő állítás lesz, de a zsíros bőrre készített arckrémekből általában kimarad ez az összetevő. Pedig a logika egyszerű: ha bőröd valamire túlzott faggyútermeléssel reagál, akkor vélhetően “úgy érzi” nincs elég zsiradék. Az olajtermelés normalizálásáért ezért a legtöbbet akkor teszed, ha olajokkal is táplálod a bőrödet. Több olaj kifejezetten erről a hatásáról ismert.
A zsíros bőrrel rendelkező barátaim általában sikítófrászt kapnak az ötlettől, hogy olajakat kenjenek a bőrükre, pedig hidd el, hogy működik! Ha megtalálod azt, amelyikkel a legjobban harmonizál a bőröd, akkor az olajak hozzájárulhatnak a pórusok kitisztításához, hidratálnak, ragyogást (és nem olajos csillogást) adnak a bőrnek és akár a pattanások megjelenési gyakoriságát is csökkenthetik.
A legjobb faggyútermelést normalizáló olajok:
Jojoba olaj zsíros bőrre
A jojoba olaj bár olajnak tűnik, valójában nem igazi olaj, hanem az Észak-Amerikában őshonos cserje folyékony viasza. De ez persze ne tartson vissza a használatától. Fontos tulajdonsága, hogy összetételében nagyon hasonlít a bőr természetes módon termelt faggyújához, így a bőröd, mivel azt gondolja van elég faggyú a felületen, kevesebbet termel. A jojoba olaj egy nagyon vékony réteget képez a bőrödön, a használók arról számolnak be, hogy kevésbé hagy olajos érzést mint más olajok. Mivel a bőröd ezáltal kellően hidratáltnak érzi magát, csökkenti a bőröd felesleges faggyútermelését.
A jojoba olaj gyulladásgátló hatásának köszönhetően csökkentheti a seborrheás felületek kiterjedtségét is. Nagyon fontos azonban, hogy minél tisztább olajat használj, amely nem érintkezett vegyszerekkel, ezért is ajánljuk bátran a Naturpolc bio jojoba olaját. A jojoba olaj is tartalmaz E és B vitamint illetve számos ásványi anyagot pl. cinket, így segít csökkenteni a bőrt érő környezeti faktorok negatív hatását.
Elsősorban éjszakai használatra javaslom, mivel nappal ad egy enyhe csillogást a bőrnek, ezért érdemes más kevésbé fénylő olajokkal keverve használni.
Nézd meg azonnal a JOJOBA olajat a ZöldDrogériában >>>>
A jojoba olaj és a pattanások
Muszáj szót ejteni a pattanásokról is. A pattanások kialakulásáért nem csak a túlzott faggyútermelés a felelős. A túlzott mértékű faggyú, keratin és egyéb sejtmaradványok a szőrtüszőben halmozódnak fel és teremtenek blokkot, amelyek megjelenhetnek mitteszerként, kis fehér csomóként vagy akár rögtön pattanásként is. Súlyosbítja a helyzetet, ha erre a gyulladt részre a baktériumok is bejutnak.
Mivel a jojoba olaj egy folyékony viasz, jól lejut a bőr mélyebb rétegeibe, így a szőrtüszőben segíthet oldani a felhalmozódott faggyút, ezáltal megelőzheti az eltömődések kialakulását. Antibakteriális hatása révén pedig csökkentheti a baktériumok által okozott gyulladtságot is. Ugyanakkor több fórumon számolnak be arról, hogy 1-2 hétig kifejezetten ront a tüneteken és utána tapasztalnak javulást.
Megnézem a jojoba olajat! >>>>
Jojoba olaj tartalmú krémek zsíros bőrre
Az én kedvencem a Lavera zöld-teás arckrémje, ami jojoba olaj mellett tartalmaz zöld tea és körömvirág kivonatot is, amelyek mattítják a bőrt. A körömvirág emellett nyugtató hatású, amely kifejezetten jót tehet a pattanásos bőrnek. A krém gyömbér kivonatot is tartalmaz, amely szintén nyugtató, hegesedést gyorsító hatású, így pattanások esetén is bátran ajánlom.
Nézd meg a Lavera zöld teás arckrémét jojoba olajjal!>>>
A Logona bio menta zsálya hidratáló folyadék tisztítja és frissíti a zsíros bőrt. Antibakteriális szakállzuzmó, poloskavész gyökér ás tölgymoha kivonatokat tartalmaz, melyek hatásosak a pattanások ellen. A zsálya, menta, rozmaring és zuzmó növényi kivonatai felszívják a felesleges zsírt. A benne található jojoba olaj hatásos eszköz lehet a faggyútermelés normalizálására.
Nézd meg itt ezt a pattanásos bőrre ajánlott hidratáló folyadékot >>>
Csipkebogyó olaj zsíros és kevert bőrre
A csipkebogyó olaj anti-aging hatásáról, tehát arról, hogy milyen mértékben segíti a bőr rugalmasságának megőrzését már egy teljes cikket szenteltünk. A csipkebogyó olaj gazdag esszenciális zsírsavakban, C-vitaminban és A-vitaminban. Ez az olaj is rendkívül gyorsan felszívódik, így nem lesz zsíros, olajos érzet a bőrödön.
A csipkebogyó olaj gyors felszívódásának köszönhetően könnyen lejut a bőr mélyebb rétegeibe és segíti a sejtek megújulását. Ez a két tulajdonsága segíti a hatását zsíros bőrön is, hiszen csökkentheti a bőr természetes faggyútermelését. És akkor még nem beszéltünk az egyéb hatásairól. A teljes listáért kattints ide!
A kedvenc arckrémem csipkebogyó olajjal
Ez a rózsás szérum a Dr. Organictól több, zsíros bőrre kiváló olajat is tartalmaz: van benne csipkebogyó és jojoba olaj is. Alapvetően ránctalanításra ajánlott, de összetétele alapján zsíros bőrre is kiváló lehet. Ráadásképp a benne található körömvirág és árnika-kivonat egyaránt nyugtató hatású, így a gyulladt felületekre (pl. pattanás) is jól alkalmazható.
Nézd meg a Dr. Organic rózsás szérumát most rögtön >>>
Ligetszépe olaj zsíros vagy vegyes bőrre
A ligetszépe olaj az Amerikában és Európában széles körben elterjed növény magjának préselt olaja. Különösen magas az esszenciális olaj tartalma, így nagyon sok omega-6 zsírsavat tartalmaz. A ligetszépe olaj a jojoba és csipkebogyó olajhoz hasonlóan normalizálja a bőr faggyútermelését, legyen szó túl sok (zsíros) vagy túl kevés (száraz) faggyúról. Emellett ismert gyulladáscsökkentő hatásáról, segíti a bőr gyógyulását, így pattanásos bőrön vagy olyan bőrbetegségek esetén is használható mint az atópiás dermatitisz vagy pikkelysömör.
A ligetszépe olaj 73%-ban tartalmaz linolsavat (az omega-6 zsírsav egyik fajtája), amelyet különösképp pattanásos bőrre ajánlanak.
Nézd meg a ligetszépe olajat >>>
Ligetszépe tartalmú arckrém zsíros bőrre
Amennyiben pattanásos a bőröd, akkor feltétlenül ajánlom, hogy a kiválasztotta arckrém felkenése előtt direktben is alkalmazd a ligetszépe olajat. Ligetszépe olajat tartalmaz a Nonique éjszakai ránctalanít arckrémje, amely ráadásul rengeteg növényi hatóanyaggal egészül ki. Bio kókusz olajat, shea vajat, nonit, aloe verát, acai bogyót és nem utolsó sorban gránátalmát tartalmaz, ezzel a gazdag ránctalanító kombinációval pedig hatásos ránctalanító hatást fejt ki az éjszaka során.
Nézd meg az arckrémet itt a ZöldDrogériában >>>
Natúr megoldás pattanások kezelésére
Reméljük cikkünk elolvasásával és a termékek használatával együtt a pattanások mennyisége is csökkenni fog majd. Addig is ajánlanánk a Naturissimo pattanások ecsetelésére kifejlesztett géljét paradicsommal.
A paradicsom gyulladáscsökkentő hatását már időtlen idők óta ismerik, ősi praktika a paradicsom kifacsart levét a gyulladt, sebes bőrre tenni. Ami még a kozmetikai termékek szempontjából fontos, hogy csökkenti a bőr zsíros fénylését. E-vitaminnal és a ciprus illóolajával együttesen normalizálja a faggyúmirigy működését, és közben hidratálja is a bőrt. Vivőanyagként tökmagolajat is tartalmaz, melyben antioxidánsok, zsírsavak, lutein, karotin található, s van benne biotin, mely a zsírok és aminosavak anyagcseréjéhez elengedhetetlen, és tonizáló hatású orvosi zsálya olaj is.
Érdekel a pattanáskezelő gél? Vedd alaposabban szemügyre itt >>>>
Tetszett a cikk? Ha igen, kérlek lájkold a baloldali gombokkal! Kövess minket Facebookon vagy iratkozz fel hírlevelünkre, hogy a jövőben minden ilyen tesztünkről azonnal értesülj! Vagy csatlakozz VIP Facebook csoportunkhoz, ahol minden cikkünket megosztjuk!
Használsz a zsíros arcbőrön olajat? Ha nem, mi tart vissza? Kérdezz bátran kommentben is!
