Kezdőlap MegoldásokTestápolásEkcéma Ekcéma kezelése: bio, natúr krém és kenőcs

Ekcéma kezelése: bio, natúr krém és kenőcs

Írta: Dia

 

Bio és natúr krém és kenőcs ekcéma ellenMi az az ekcéma és mi okozza a tüneteket?

Az ekcéma egyre gyakrabban jelentkezik felnőtteknél és gyerekeknél egyaránt. Egyes becslések szerint a magyarok 10-15 %-a szenved tőle és napról-napra többeket érint. Ezt mi sem mutatja jobban, mint az ekcéma növekvő keresési mennyisége a Google keresőjében. Az elmúlt 7 évben a keresési trend folyamatosan növekszik.

Ekcéma keresési trend Magyarország

Mi okozza az ekcémát?

Az ekcémát nem tudni pontosan mi okozza, de az okok a következőek lehetnek:

  • Allergia, pl. Babáknál, gyermekkorban a tejfehérjére (tehéntej, kecsketej). A tehéntejben található fehérje meglehetősen összetett, így az éretlen emésztőrendszer van hogy nem tudja feldolgozni, “támadóként azonosítja és allergiával, akár ekcémával (atópiás dermatitisz) reagál.
  • Az ekcéma előfordulása gyakoribb az asztmások, vagy légzőszervi allergiában szenvedők esetében.
  • Allergia valamely anyag hatására amivel a bőr érintkezett: vegyi anyagok (mosószerek, öblítők, tisztítószerek) de akár a ruhákban található vegyi anyagokis kiválthatják.
  • Hormonrendszer egyensúlyának felborulása: pajzsmirigy alulműködés esetén gyakori az ekcéma, illetve amit sokan stressz hatására megjelenő ekcémának írnak le, az valójában a stressz hatására termelődött hormonok hatása.

Összességében elmondható, hogy ha az immunrendszerünk vagy a hormonrendszerünk valamiért – akár krónikus betegség, vagy allergia miatt – felfokozott állapotban, folyamatos nyomás alatt van, akkor sokkal nagyobb az ekcéma kialakulásának esélye.

A legjobb naptejek ekcémás bőrre

Mit tehetek az ekcéma ellen otthon? 5 pont az ekcéma ellen

1) Nem jó hamis ígéreteket tenni. Egy ekcéma elleni természetes krém vagy kenőcs sokat segíthet, vagy akár el is mulaszthatja a tüneteket, de érdemes megkeresni a valódi kiváltó okot is és így egyes élelmiszerek fogyasztásának csökkentése, vagy teljes kizárása hosszabb távon egészségesebbé tehet.

2) A másik fontos teendőd, ha ekcémától szenvedsz – és ebben tud a Zöldgondoskodás segíteni -, hogy minimalizálod a vegyi terhelést, különösen, ha a bőröddel érintkező anyagokról van szó. Válts natúrra, hogy minél kevesebb terhelést kapjon a szervezeted. Tehermentesítsd a testedet, ne kelljen még a káros vegyi anyagokkal is küzdenie!

3) Ne irritáld tovább a bőrödet! Elképedve látom néha, hogy súlyos bőrproblémákra ajánlott krémek, tusfürdők samponok is olyan irritáló anyagokat tartalmaz mint az SLS (sodium lauryl sulfat), az SCS (sodium coco sulfat). Ezeket még egészséges bőrre se ajánlom, bele se merek gondolni, mit tehetnek ezek az anyagok egy amúgy is gyulladt érzékeny bőrfelülettel. Persze ebből használat után keveset veszünk észre, de a rendszeres használat szinte láthatatlanul ellened dolgozik.

4) A másik, amiről ekcémásként le kell mondanod, a parfümök. A parfümök (hacsak a gyártó nem tüntet fel információt, például, hogy parfüm- vagy allergénmentes) ismeretlen összetételű illatanyagok és sok irritáló, allergizáló anyagot tartalmazhatnak akár szintetikus akár teljesen természetes forrásból. Ha amúgy is ekcémás a bőröd, kerüld ezeket!

Illatmentes ekcéma krém vásárlás

5) Gondold végig mi mindennel érintkezik a bőröd és cseréld le a tusfürdődet, a testápoló krémedet vagy arc esetén az arclemosódat, az arckrémedet és akár a sminktermékeidet is (különösen az alapozódat). A szappanok manapság nagyon népszerűek, ugyanakkor ekcéma esetében aggodalomra adhat okot, hogy milyen mértékben lúgosak illetve, hogy pontosan milyen összetételűek. Ha szappant használsz csak megbízható forrásból vásárolj! (A vásárok népszerű szappanos standjainál csak akkor vásárolj, ha a gyártó elérhetőséget, INCI listát ad a termékhez. Akkor biztosan tudhatod, hogy mit találsz a termékben).

+1) Válassz gazdag, illatmentes krémeket és kenőcsöket, és alkalmazd őket az ekcémás területen! Ez azonban csak felületi kezelés lesz, ezért mindenképp gondold végig milyen egyéb ok (emésztés, allergia, életvitel) állhat a háttérben.

Krémek, tisztálkodószerek ekcémásoknak a testre

Az alapszabály nagyon egyszerű: kerüljük az irritáló összetevőket, mint például az SLS, SCS, ALS, CAPB és az allergizáló hatású illóolajokat, illatokat. Ezért ekcémásoknak jellemzően illatmentes vagy allergénmentes parfümöt tartalmazó termékeket érdemes választaniuk.

Miért cseréld le a tisztálkodószereidet is, ha ekcémás vagy?

Gyakran kérdezik tőlem milyen krémet ajánlok ekcémára. Egy krém vagy kenőcs nem elég. Mindig az az első kérdésem, hogy tisztálkodásra mit használnak. Ha ekcémás vagy, akkor minden anyagot, ami érintkezhet a bőröddel, le kell cserélned. Hiába veszed meg a legszuperebb krémet, ha a naponta alkalmazott tisztálkodószer tovább szárítja és irrtálja a bőröd.

Tisztálkodásra minél inkább a bőr pH-értékével megegyező hatású termékeket javaslunk. A szappanok többségében is található valamilyen növény, illóolaj, ezért a mi javaslatunk a Cocoon habszappanja: shea vaj, kakaóvaj, kókuszolaj és ricinusolaj elszappanosításával készül. Teljesen illatmentes, így hipoallergén. Megnézem a Cocoon manufaktúra szappanját! >>>

Azure Puha natúr tusfürdő 5 bio olajjalSokan szívesebben használnak tusfürdőt szappan helyett (egyébként ők a nagy többség). Számukra az Azure Puha tusfürdőjét ajánlom, mivel erős hidratáló összetevőket, benne az ekcémára jó hatással lévő olajokat: argán- és barackolajat tartalmaz. Mivel allergénmentes parfüm van benne, így ekcémás bőrön is biztonsággal alkalmazható. Az Azure termékek semmiféle irritáló összetevőt nem tartalmaznak, ráadásul rengeteg olaj van bennük, amely az ekcémás területeknek valóságos megkönnyebbülés. Elsősorban a Puha terméket ajánlom az extra olajtartalom miatt, ha ekcémád van, de a többi termék is megfelel az alapelvárásoknak. És hogy mennyire ritka ez, az imént néztem át a ZöldDrogéria már eleve válogatott kínálatát és csupán négy tusfürdő kapta meg a 100% gondoskodás matricát. Megnézem az Azure Puha tusfürdőt >>>
Ha kevésbé női illatokra vágysz, akkor nézd meg az Azure teljes kínálatát a gyerek és férfi verziókért! >>>

Az ekcéma a fejbőrön is jelentkezhet, ezért a samponokról is érdemes szót ejteni és sajnos kevés megfelelő termék van. Itt az abszolút nyertes az Urtekram illatmentes gyerek samponja, hiszen aloe verával ápol, s nem tartalmaz irritáló anyagokat vagy illatanyagokat. Ez a leggyengédebb sampon, amit ekcéma esetén ajánlani tudok. Megnézem az Urtekram illatmentes samponját >>>

Testápolás, avagy olajok és vajak ekcémára

Először is beszélgessünk az olajokról! Az olajok és vajak azért különösen jók ekcémára, mivel semmiféle hozzáadott vegyi anyagot nem tartalmaznak, teljesen természetesek. A probléma csak annyi velük, hogy míg olajat így juttatsz a bőrödbe, vizet sajnos kevésbé. Megoldás lehet, ha nedves bőrre kened fel őket, vagy aloe vera géllel kombinálod a használatukat. A Naturpolc Aloe Vera gélje amúgy is csökkenti a feszülő érzést, hűsíti a bőrt, tehát megkönnyebbülést jelenthet ekcéma esetén. Megnézem az Aloe Verát a ZöldDrogériában>>>

Cocoon shea vaj és kakaóvaj testvaj, akár popsikrémként az ekcémás babánakKülönösen erős ekcémás tünetek esetén, télen a kakaóvajat vagy shea vajat ajánlom. Natúr formájában csak a bőrhöz érve olvad. Vastag, zsíros réteget képez a bőrön, ezért enyhíti az ekcémás tüneteket, sőt hosszú távú használata sokaknál nagymértékben csökkenti az ekcéma tüneteit, vagy akár teljesen meg is szünteti. A kakaóvaj és a shea vaj nehéz kenhetőségére pedig jó megoldás lehet a Cocoon Manufaktúra hipoallergén testvaja, amely könnyen kenhető krém állagban tartalmazza ezeket a vajakat. (sajnos hőérzékenysége miatt csak szeptembertől májusig elérhető)

Eszterkrém tápláló natúr arckrém ekcéma ellenA shea vaj növényi olajokkal kombinálva kiváló gyógyír lehet az ekcéma megelőzésében, és a már konkrét tünetek (kiütések, irritáció) kezelésében is. Az Eszterkrém tápláló ekcéma elleni krémje a gyulladáscsökkentő és bőrnyugtató olasz szalmagyopár virágvíz, a tápláló shea vaj és avokádó olaj, valamint a bőrpuhító és hidratáló mandula olaj kombinációjával lágy krémben ötvözi ezeket a tulajdonságokat. A Körömvirágos krém az Eszterkrémtől a shea vajon túl napraforgó és repce olajjal, valamint méhviasszal bőrnyugtató, hidratáló és bőrvédő hatással segíti az ekcéma tüneteit.

Nyáron, vagy enyhébb tünetek esetén azonban más olajokat ajánlok. Teljes testre különösen az extra szűz kókuszolajat, az ekcémás területekre pedig három rendkívül jó hidratáló olajat, melyek vékony réteget képezve a bőrön megakadályozzák az ekcémás bőrréteg kiszáradását, az égető, viszkető érzés kialakulását. Mandulaolaj, jojobaolaj és sárgabarackolaj a három olajfajta, ami kiváló hatásfokkal segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát az ekcémás területen. Az optimális hatás érdekében nedves bőrön, vagy aloe vera gél felkenése után érdemes alkalmazni.
Megnézem az Ekcémára ajánlott olajokat a ZöldDrogériában >>>

Testápoló krémek tekintetében rossz hírem van: a natúrkozmetikum gyártók sem kényeztetnek el minket, a legtöbb termék tartalmaz parfümöt vagy netán allergén hatással rendelkező természetes összetevőt. Egyetlen termék állja ki a próbát, de az babáknak készült: az Urtekram baba testápolója >>>

Krémek, tisztálkodószerek ekcémásoknak arcra

Ha teljesen természetes megoldást keresel, akkor a rózsavizes arctisztítást ajánlom Neked. Rózsavizet és kókuszolajat keversz össze egy üres tégelyben fele-fele arányban. Ez egy kétfázisos arctisztító: használat előtt rázd fel, öntsd ki egy vattapamacsra és töröld le vele a szennyeződéseket! A kókuszolaj zsírmolekuláira rátapadnak a szennyeződések, ezért kiválóan tisztít, ráadásul azonnal hidratál is. (A kókuszolaj télen megszilárdulhat, ilyenkor használat előtt állítsd egy melegvizes edénybe az üvegedet). A rózsavíz pedig szintén hidratáló, puhító hatással rendelkezik, így kiváló megoldás lehet az ekcémás, száraz bőrre.
Itt rögtön meg tudod rendelni a rózsavizet, itt pedig a kókuszolajat! (Ha ekcémás vagy, akkor szerintem semmit nem veszítesz, ha rögtön egy gazdaságosabb 500 ml-s tégelyt rendelsz. Ha olvastál valaha amerikai blogokat, ott egyenesen az ekcéma elleni csodaszerként emlegetik az extra szűz kókuszolajat).
Megnézem a rózsavizet! >>>
Megnézem az 500 ml-es extra szűz kókuszolajat!>>>

Ha ekcéma esetén választanál arckrémet, akkor itt is figyelmedbe ajánlom a natúr olajokat: a sárgabarackolaj az érett bőrre is kiváló. (Csak ne felejts el vízbevitelről is gondoskodni!)

Eszterkrém natúr arctonik normál, száraz és ekcémás bőrre isAz arctisztító kozmetikumok közül sok-sok összetevő-lista átböngészése után egy kiemelkedő terméket tudok igazán ajánlani Neked: az Eszterkrém száraz bőrre ajánlott, háromféle virágvízzel, az ekcémára kimondottan jótékonyan ható rózsa virágvízzel, valamint a szalmagyopár és a narancsvirág vizekkel. Allergének nélkül tonizálja a bőrt, hűsíti és nyugtatja az irritált, kipirosodott bőrt. Külön előnye, hogy mivel kombinált bőrre készült, ezért normál és száraz bőr esetén is nyugodtan alkalmazhatod. Megnézem az ekcémára ajánlott arctisztítót!>>>

Az arcnak szüksége van vízre is, hogy egészséges, rugalmas és feszes maradjon. Éppen ezért nagyon megörültem a Weleda arckrém összetevő listáját olvasva: vizet és ápoló olajokat is tartalmaz. Nincs benne allergén összetevő, ráadásul az ekcémára kifejezetten ajánlott mandulaolajjal ápol. Külön piros pont, hogy méhviaszt is tartalmaz, amit segít a bőrödnek abban, hogy megőrizze nedvességtartalmát, mivel vízzáró réteget képez. Mintha csak ekcémás bőrre fejlesztették volna ezt a krémet: Megnézem a Weleda arckrémjét >>>

Krémek, fürdetők ekcémás babáknak

Kisbabák esetében, ha lehet még fájdalmasabb dolog az ekcéma, hiszen rossz nézni, ahogy a puha bababőr égő vörös foltokkal van tele, netán a pici szenved a viszketéstől, az égő, feszülő érzéstől. Az alapelvek nem változnak: irritáció-mentes, parfümmentes, natúr termékeket válogattunk.

6 hónapos kor alatt barackolajos vagy mandulaolajos fürdőt javaslok – ez sokkal természetesebb megoldás, mint akár a gyógyszertári fürdető, amely bizony tartalmaz vegyi anyagokat. 6 hónapos kortól aztán jöhetnek a fürdetők: a felnőtteknél már emlegetett Urtekram illatmentes termék mellett  az Azure barackos változata lehet jó megoldás: gyengéden tisztít, rengeteg, az ekcémát kiváló kezelő sárgabarackolajat tartalmaz, ráadásul az illatról se kell lemondanod, hiszen allergénmentes parfüm található benne. Érdekel a Barackos fürdető. >>>

Azure gyerek fürdető bio barack és bio körömvirág vásárlás Zölddrogéria
Testápoló krémek tekintetében elegendő lehet eleinte a mandulaolaj vagy barackolaj. Ha azt tapasztalod, hogy a baba bőre nem jut elegendő vízhez így, s akkor sem, ha nedves bőrre kened fel az olajokat, akkor az Urtekram illatmentes testápolója barackolajjal, shea vajjal és jojoba olajjal lehet a jó választás. Megnézem az Urtekram baba testápolót >>>

Babák esetében kiemelt figyelmet kell fordítani a popsira is. Sajnos a biztonságos popsikenőcsökből eleve kevés érhető el, ebből még kevesebbet tudok ajánlani ekcéma esetén, mivel ezek is parfümöket vagy netán allergén illóolajokat tartalmaznak. A személyes kedvencem a Cocoon manufaktúra hipoallergén testvaja, amely tápláló shea vajat, kakaóvajat is tartalmaz, de jól kenhető. Mivel egy zsíros réteget képez a bőrön az extra terhelésnek kapott popsin is jól teljesít. A Cocoon manufaktúra termékével az egyetlen gond, hogy hőérzékeny, így 25 fok felett sajnos nem rendelhető, így csak szeptembertől májusig elérhető. Megnézem a Cocoon testvajat >>>>

Nyáron is elérhető, de kicsit drágább opció a Coconutoil popsikrémje, amely kókuszolaj mellet barackolajat és jojoba olajat is tartalmaz.A benne található méhviasz révén segíti a bőr nedvességtartalmának megőrzését. Megnézem a Coconutoil popsikrémet >>>

Ezzel végére is értünk az ekcéma esetén ajánlott termékek sorának. Ha tetszett a cikk, kérlek nyomj egy lájkot a baloldalon! Iratkozz fel hírlevelünkre, vagy lájkold a Facebook oldalunkat! Ha érdekel mások véleménye is, akkor csatlakozz a VIP Facebook csoportunkhoz, ahol szakértői tanácsokat kaphatsz!

Van olyan termék, amire szükséged lenne, de nem tettem rá javaslatot? Mivel egészítsem még ki a cikket?

Hozzászólások

0 hozzászólás
11